Blog
Cwiczenia przy drabinkach gimnastycznych
Cwiczenia przy drabinkach gimnastycznych

Opublikowano dnia 19-06-2019

Trening kojarzy się zazwyczaj z budowaniem sylwetki, siły, szybkości, wytrzymałości lub kondycji. Co, jeśli powiemy Wam, że może być on również funkcjonalny i poprawiający Wasze codzienne wzorce ruchowe, stabilizację oraz komfort życia? Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na temat ćwiczeń, zapraszamy serdecznie do dalszej części materiału.

czytaj więcej ...

Rozciaganie i najefektywniejsze cwiczenia
Rozciaganie i najefektywniejsze cwiczenia

Opublikowano dnia 28-05-2019

Około 10 milionów Polaków prowadzi siedzący tryb życia przez pracę lub edukację. Oznacza to, że 25% rodaków narażonych jest na dolegliwości bólowe, wady postawy i patologiczne krzywizny kręgosłupa. Mała aktywność fizyczna nie tylko powoduje nagromadzenie tkanki tłuszczowej i mało atrakcyjne zmiany sylwetki, ale również problemy zdrowotne.

Spędzacie przy biurku więcej niż 4-5 godzin dziennie i nie uprawiacie regularnie sportu? Czujecie ból w dolnym odcinku pleców? Jesteście więc w grupie ryzyka! Jak można temu zapobiec?

czytaj więcej ...

Akcesoria sportowe na lekcje WF-u
Akcesoria sportowe na lekcje WF-u

Opublikowano dnia 14-05-2019

Dobrze wyposażona sala sportowa umożliwia dzieciom i młodzieży zarówno wykonywanie ćwiczeń gimnastycznych, jak też uprawianie sportów zespołowych. Co warto do niej zakupić?

czytaj więcej ...

Skorzystaj z pomocy naszych Doradców Klienta

Chcesz dowiedzieć się jak odpowiednio dobrać drabinkę do pomieszczenia?
Nie znalazłeś dla siebie odpowiedniego wymiaru lub wyposażenia w naszej ofercie?
Skontaktuj się z nami! Doradcy Klienta czekają na Twoje pytania.

CENTRUM Arkadiusz Szymborski
Warszawska 41, 12-200 Pisz
NIP 849-140-86-53